Septiembre es un mes de transición.
El calor comienza poco a poco a retirarse, los días se acortan y la naturaleza nos recuerda que llega el momento de recoger, agradecer y conservar aquello que hemos conseguido durante los meses de expansión.
Por eso, para la Planta del Mes de Septiembre de EcoMagic he elegido un árbol especialmente simbólico:
el nogal (Juglans regia).
Un árbol longevo, de copa imponente y fruto protegido por varias capas que lleva miles de años acompañando a las comunidades humanas de Eurasia.
Y precisamente esa imagen —un fruto valioso protegido en su interior— me parece perfecta para septiembre.
Conociendo al nogal
El nogal común o nogal persa, Juglans regia L., pertenece a la familia Juglandaceae.
Es un árbol caducifolio que puede alcanzar un tamaño considerable y cuyo fruto, la nuez, esconde la semilla comestible bajo diferentes envolturas: una cubierta exterior verde y carnosa y, en el interior, una cáscara dura.
Pero el ser humano no ha aprovechado únicamente sus nueces.
A lo largo del tiempo se han utilizado también las hojas, la corteza, la madera y la envoltura verde de los frutos, tanto en prácticas tradicionales como para obtener tintes y otros productos.
Los estudios que combinan genética, polen fósil y datos arqueológicos e históricos muestran una historia mucho más compleja de lo que antiguamente se pensaba. El nogal sobrevivió en diferentes refugios durante los periodos glaciares y las poblaciones humanas contribuyeron posteriormente a dispersarlo y mezclar sus poblaciones a través de rutas comerciales y movimientos culturales.
En otras palabras:
llevamos miles de años transportando, cultivando y aprovechando nogales.
Quizá por eso es uno de esos árboles que parecen formar parte del paisaje humano desde siempre.
El nogal en la Antigüedad
Aquí comienza una de las partes más interesantes de su historia. Su propio nombre científico conserva una pista: Juglans deriva tradicionalmente del latín Iovis glans: la “bellota” o fruto de Júpiter.
Y la nuez tuvo una presencia importante en el mundo mediterráneo antiguo.
Griegos y romanos conocieron y cultivaron diferentes tipos de nueces, y el nogal terminó convirtiéndose en un árbol de gran valor tanto por sus frutos como por su madera. Pero hay una costumbre romana especialmente curiosa:
Las nueces y el matrimonio
Las nueces aparecen vinculadas a las celebraciones matrimoniales romanas.
Las fuentes clásicas describen el lanzamiento de nueces durante las bodas, una costumbre cuyo significado ha recibido diferentes interpretaciones a lo largo del tiempo, entre ellas aparece la idea del abandono de la infancia y la entrada en una nueva etapa de la vida, y esta imagen me parece especialmente hermosa para septiembre, porque el cambio de estación también representa eso: terminar una etapa para poder atravesar el umbral hacia la siguiente.
Un fruto protegido por capas
Hay algo en la propia estructura de la nuez que explica por qué resulta tan fácil comprender las asociaciones simbólicas que posteriormente han surgido alrededor del nogal.
Primero encontramos una envoltura exterior, después una cáscara dura y solamente cuando conseguimos atravesarlas encontramos aquello que el árbol protege: la semilla.
Por eso, en la práctica esotérica podemos interpretar el nogal como un símbolo especialmente apropiado para trabajar:
– Protección
– Fortaleza
– Sabiduría
– Conservación de los recursos
– Cierre de ciclos
– Abundancia
– Crecimiento interior
Pero debemos hacer aquí una distinción importante:
Estas correspondencias no significan que todas ellas fueran atribuidas al nogal de esta manera en la Antigüedad. Son asociaciones simbólicas desarrolladas o reinterpretadas dentro de distintas tradiciones populares y prácticas espirituales posteriores.
¿Por qué he elegido el nogal para septiembre?
Porque septiembre ocupa un lugar muy particular en el calendario natural. Estamos acercándonos al equinoccio de otoño y la época de expansión comienza a transformarse en una época de recogida.
Tradicionalmente, este periodo del año ha estado estrechamente relacionado con las cosechas, el almacenamiento de alimentos y la preparación para los meses más fríos, y aquí el nogal nos ofrece una imagen preciosa:
Recoger algo valioso y protegerlo para el futuro.
Por eso septiembre puede ser un buen momento para preguntarnos:
¿Qué he conseguido durante estos últimos meses?
¿Qué quiero conservar?
¿Qué merece realmente mi energía?
¿Y qué necesito proteger para que pueda seguir creciendo?
La abundancia no consiste únicamente en conseguir más.
A veces también consiste en reconocer lo que ya tenemos y aprender a cuidarlo.
Propiedades medicinales de la hoja de nogal
Además de su historia y de su simbolismo, las hojas del nogal (Juglans regia) cuentan con una larga tradición dentro de la fitoterapia europea.
Las hojas secas contienen diferentes compuestos vegetales, entre ellos taninos, flavonoides y otros compuestos fenólicos. Los estudios de laboratorio también han observado actividad antioxidante y antimicrobiana en extractos y decocciones de hoja de nogal. Sin embargo, estos resultados experimentales no deben confundirse con beneficios clínicos demostrados en personas.
¿Para qué se utiliza tradicionalmente?
La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) reconoce el uso medicinal tradicional de la hoja seca de nogal por vía externa para:
– aliviar pequeñas inflamaciones de la piel
– ayudar a reducir la sudoración excesiva de manos y pies
Es importante la palabra tradicional: la EMA considera estos usos plausibles debido a su utilización prolongada, pero señala que no existe evidencia clínica suficiente para considerarlos usos medicinales bien establecidos.
¿Se puede tomar la hoja de nogal en infusión?
Aquí encontramos una diferencia importante.
Aunque existen referencias tradicionales al consumo de preparados de hoja de nogal y se han investigado experimentalmente extractos acuosos de sus hojas, la monografía europea de la EMA no contempla actualmente la hoja de nogal como infusión medicinal para beber.
La preparación medicinal tradicional reconocida consiste en elaborar una decocción para uso externo.
La monografía europea recoge como preparación tradicional:
4–6 g de hoja seca triturada en 200 ml de agua hirviendo, preparada como decocción y utilizada externamente sobre la piel.
Por eso, desde EcoMagic no recomendamos consumir nuestra hoja de nogal en infusión salvo que el producto esté expresamente comercializado como apto para uso alimentario y exista una indicación profesional adecuada.
¿Y qué dice la investigación?
La hoja de nogal continúa siendo objeto de estudio.
Se han identificado en ella numerosos compuestos bioactivos y existen investigaciones de laboratorio sobre sus posibles propiedades antioxidantes, antimicrobianas y otras actividades biológicas.
Incluso se han realizado pequeños estudios clínicos con extractos acuosos de hoja de nogal en ámbitos como el metabolismo de la glucosa.
Pero esto no significa que beber una infusión casera de hojas de nogal tenga esos efectos, ni permite trasladar directamente los resultados obtenidos con extractos específicos a una taza de infusión.
Por ahora, el uso medicinal tradicional mejor establecido por las autoridades europeas sigue siendo externo.
El nogal en la práctica mágica
Si utilizas plantas dentro de tu práctica espiritual, las hojas o partes secas del nogal pueden incorporarse simbólicamente a diferentes trabajos.
Protección
Podemos utilizar el nogal como representación de aquello que queremos mantener protegido.
Unas hojas secas puede colocarse en un altar junto a una intención escrita relacionada con nuestro hogar, nuestros proyectos o nuestros límites personales.
Abundancia y conservación
Una nuez entera es un símbolo precioso para un altar de otoño.
En lugar de pedir simplemente “más”, podemos utilizarla para representar aquello que queremos conservar, alimentar y hacer prosperar.
Sabiduría y reflexión
También podemos incorporar el nogal a trabajos destinados a tomar decisiones, cerrar etapas o reflexionar sobre lo aprendido durante un ciclo.
Cierre de ciclos
Septiembre es un buen momento para revisar aquello que comenzó meses atrás. Podemos escribir lo que hemos aprendido y acompañar ese pequeño ejercicio con hojas secas de nogal como representación del ciclo que termina.
Un pequeño ejercicio para septiembre: protege tu cosecha
No necesitas realizar un gran ritual. Busca un momento tranquilo y coloca delante de ti:
– una pequeña cantidad de nogal seco
– una nuez entera, si tienes
– una vela blanca, verde o marrón
– papel y bolígrafo
En el papel escribe tres cosas que hayas conseguido durante este año y que quieras conservar o seguir desarrollando.
No tienen que ser cosas materiales. Puede ser una amistad, una nueva forma de pensar, un proyecto, una oportunidad, una habilidad que has aprendido… O incluso una versión de ti que te ha costado mucho construir.
Coloca el papel bajo la nuez y enciende la vela.
Observa durante unos instantes aquello que has escrito y piensa:
“Reconozco mi cosecha.
Agradezco lo que ha crecido.
Protejo aquello que merece permanecer
y dejo espacio para el ciclo que comienza.”
Guarda después la nuez en tu altar durante el comienzo del otoño como recordatorio de aquello que quieres cuidar.
Nogal y otras plantas: combinaciones mágicas
Dentro de una práctica ritual podemos combinar el nogal con otras plantas dependiendo de nuestra intención.
Nogal + romero
Para trabajos simbólicos de protección, limpieza y fortaleza.
Nogal + laurel
Para acompañar proyectos, objetivos y prosperidad.
Nogal + canela
Cuando queremos trabajar simbólicamente abundancia, movimiento y expansión.
Nogal + salvia
Para marcar cierres y comenzar una nueva etapa con un espacio renovado.
Nogal + encina
Una combinación especialmente bonita para representar estabilidad, raíces y fortaleza.
Una pequeña aclaración importante
Que una planta tenga una larga historia de utilización tradicional no significa que cualquier preparación sea automáticamente segura.
Las distintas partes del nogal tienen composiciones diferentes y algunos de sus compuestos —entre ellos la juglona y diversos taninos— han sido objeto de investigación.
Por eso, si compras nogal para utilizarlo como ingrediente ritual, no debes asumir que es apto para ingerirlo, preparar infusiones o aplicarlo sobre la piel salvo que el producto esté expresamente destinado a ese uso.
Para los rituales que propongo en EcoMagic basta con trabajar con él de manera simbólica y externa.
Septiembre nos enseña a conservar
El nogal protege su semilla detrás de una resistente cáscara., y quizá septiembre pueda enseñarnos precisamente eso, a mirar nuestra propia cosecha, a reconocer todo aquello que hemos conseguido, a decidir qué queremos llevar con nosotros hacia la siguiente estación y, sobre todo, a proteger aquello que todavía necesita tiempo para crecer.
Este septiembre, antes de pedir algo nuevo al universo, dedica unos minutos a reconocer todo lo que ya ha florecido en tu vida.
Quizá descubras que tu cosecha es mucho mayor de lo que pensabas.
Precauciones
Que una planta sea natural no significa que cualquier forma de utilizarla sea adecuada.
La EMA recomienda que las preparaciones medicinales externas de hoja de nogal se utilicen únicamente en adultos, durante periodos cortos y nunca sobre heridas abiertas o lesiones extensas de la piel.
Además, si vamos a utilizar una planta para beberla, debemos asegurarnos siempre de que el producto concreto haya sido preparado y comercializado para uso alimentario.
En EcoMagic preferimos distinguir entre tradición, investigación científica y evidencia clínica antes que atribuir a una planta propiedades que todavía no han sido suficientemente demostradas.
